Riz Doux (Sweet Rice)

よく行くオーガニックのお店で新しいお米を見つけたので試してみました。

フランスで腰痛治療

今日はOstéopathe（整骨医）のところに行ってきました。ちょっとしたことでぶり返す私の腰痛は取れるのか？

【祝 4000ページビュー】折り紙 くす玉 ３

【祝 4000ページビュー】ご覧いただきありがとうございます。

Google画像検索から3500人もの方がご訪問して下さいました。

ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ　わ〜い

雨の日に作りました。意外と早く出来上がります。3時間ちょっとだったような気がします。
使用したのは５cm四方の折り紙５１枚。花は１７個。 ボンドで接着。

参考：久保満里子著『花のくすだま』

折り紙の花で作る花のくすだま 折り紙の花で作る (レディブティックシリーズ 折り紙) (単行本・ムック) / 久保満里子

価格:990円
(2012/3/2 07:56時点)

【祝 2800ページビュー】折り紙 くす玉 ２

 

折り紙くす玉、2個目が完成しました。使用した折り紙：4ｃｍの正方形60枚。

参考にしたのはこちら。
http://blog.livedoor.jp/xyzxyz4/archives/50900014.html

小さい折り紙は目が疲れるため、さっさとは折れません。意外と時間がかかってしまいました。

花弁の先端は糊で付けましたが、くす玉の中央部分で付けてもいいかも。

超～簡単 Tarte aux framboises

 

急なお客さんでも大丈夫！豆乳カスタードクリームにキイチゴたっぷりの速攻タルトです。

材料：28ｃｍ型用
ケーキ生地（BriseでもFeuilletéでもお好みで）一枚
冷凍キイチゴ　一袋（450ｇ）
カスタードクリーム：卵二個、砂糖35ｇ、小麦粉20ｇ、バニラ豆乳250ｇ

作り方
1　オーブンを200度で温めはじめる。
2　生地を型に敷く。フォークで穴をあけておく。
3　豆乳以外の材料をボウルに入れてササッと混ぜる。
4　豆乳を沸騰直前まで温める。（豆乳は沸騰したら一気にあふれてくるので注意！）
5　4を少しずつ3に加える。（渡しの場合、始めゆっくり、後はドバっと。）
6　5を鍋に戻し、中火で混ぜる。クリーム状になったらOK。（私は強火で手早く混ぜる場合が殆ど。）
★解凍フルーツのベチャベチャ感を計算して、いつもクリームは固めに作ってます。

7　クリームを生地に平らに塗り、キイチゴを均等にのせて、オーブンで30分ほど焼いて出来上がり。


★きちんと作りたいときは、生地だけを薄いきつね色に焼き、カスタードクリームはしっかり冷ましてから焼いた生地に敷き、その上に解凍キイチゴを敷き詰め、数時間置いて味をなじませるようです。新鮮なキイチゴが出回ったら是非これでやりたいですが、上の即席タルトも美味しいよ～。

★生地とクリームの間にPâte Brickを一枚敷くと、サクっとしていいとのこと。これもいつか試してみたいですね。

Cambriolage メモ

日曜日の日中に空き巣に入られました。皆様温かいお言葉ありがとうございました。ショックはほぼ一日で消え、毎日普通に過ごしております。

でもせっかくなので、以下、メモとして記しておきます。

空き巣に遭ったけど、心はすっきり。

この散乱を丸一日で元に戻しました。

空き巣2回目ともなるとほとんど動揺もしませんでした。



一番初めに頭に浮かんだのは

「さーて、どこから掃除しようか？」

でした。




代々受け継がれてきた指輪もなくなり、

大切にしていた日本食材も床に散乱。




この二回目の空き巣のあと、


私は「物」への執着が

ほとんどなくなりました。

なくても平気じゃん。





とりあえず守る「物」がなくなったので、

心すっきり。軽〜い感じ。

（家人には言えませんが、、、(^_^;)）





盗難が多いフランス社会。

私たちはそのリスクも背負って、

スリ、泥棒さんの人生も背負って

生きているんだなと思うようになりました。

【祝 3300ページビュー】折り紙 くす玉

 4cm×4cmを45枚使用。出来上がり直径4.5ｃｍ。
ボンドでしっかり貼りました。
参考：http://折り紙の折り方.com/

折り紙 再発見！ 創作折り紙 神谷流

今年度は重い～～腰をあげて"Atelier d'origami　折紙教室"を実施することに決めました。とりあえず12月までの日時を仏日協会のHPに掲載したのですが、思ってもいない出会いがありました。

プロバンスの風景

地方新聞"La Provence"に投稿されたプロバンスの風景写真がここでた～くさん見れますよ～。!( ^_^ )!
http://blogs.laprovence.com/comptes/Vos-photos-de-Provence/index.php/

Lac d'Esparron de Verdon

日中気温が35度を超えた8月22日（日）、車で約1時間のLe Lac d'Esparron（エスパロン湖）へ行ってきました。

トルコ料理

8月14日は我が家の引越し＆α記念日。今年はここに食べに行きました。
Le Divan d'Antioche

無料ソフトでCドライブの空きを増やす

数日前からCドライブの容量不足を警告するメッセージが表示され、鬱陶しく思っておりました。でも新たにHDDを取り付けたりデータを入れなおすのも面倒だし、、、
さてどうしよう？

Lekueを使って自宅でアイスキャンディー

夏の暑さに負けないために買いました。　このルクエのアイスキャンディ型、すごくいい！

INTEXプール設置

今年の夏は日本に行かずに家の改装に精を出すことにしました。


連日の暑さに耐えきれず、

簡易プールを購入しました。INTEX, 14000リットル, 高さ122cm、底面直径450cm。


設置場所は少し傾斜があったので、土を加えて平らにしています。


このプールは少しでも傾斜があったら水が上までたまりません。途中で潰れてしまいますので要注意です。

実は別の場所にて、「このくらいの傾斜は大丈夫だろう」と水をため始めたのですが、夜中にゴーッと音がして、半分以上たまっていた水が溢れ出してしまいました。お隣さんの庭を水浸しにしてしまいました。(^_^;)


なので、出来る限り、水平にしてから設置してください。


何方かのお役に立てば幸いです。

我が家の生姜カリントウ

我が家で作るカリントウは、ほんのりと生姜を感じるというレベルではありません。生姜そのまま。でも我が家に来るフランス人は、子供も大人も大満足！

フランスで枝豆

冷凍食品専門店Picardでこれを見かけるようになって、早1年。はじめは限定品と思っていたのでいたので、大量に買い込んでいたものです。

小学校での日本文化紹介

5月24日から3日間、子どもたちの卒業した小学校で日本文化紹介を行いました。

お米の収納

これ、粉ミルクが入っていた缶で、現在の我が家の米びつです。

風呂敷の用途 我が家の場合

風呂敷はどんなときに使われるのでしょうか？
-　旅行バッグ内で衣類を用途別に収納。
-　荷物を運ぶときにモノを包む。
我が家ではそれ以外にも重要な役割があります。

風呂敷の収納

また買ったの？と家族に言われ続けてもやっぱり買ってしまう風呂敷。しっかりした綿と素敵な絵柄はいつ見ても素敵だと思います。で、その収納について。

洗濯かご リメイク

↑フリマでゲットしたおもちゃかご。洗濯物入れに使おうと思って買いました。

  かごの高さ×2と、底面を考慮した長～い筒状のものを作り、両端を紐で締められるようにしておく。これをかごに被せると、、、

超～簡単 クリームパスタ

いつも参考にさせていただいている「マクロマクロビマクロビオティック」で1月に紹介された「はくさいとねぎのクリームパスタ」。これ、我が家でも何度も何度も作りました。超～簡単なのにとっても美味しいです！

世界弓道大会 決勝戦 動画

第1回世界弓道大会決勝戦の様子がこちらに公開されています。
第一射場がイギリス、第二射場がフランスです。

その他の写真もこちらで見ることができます。

鯉のぼり バネポーチ

鯉のぼりバネポーチ2個目です。

バネポーチ

鯉のぼりのバネポーチです。

ティッシュ入れ、エコバッグ

緑は携帯ティッシュケース、紫はエコバッグ、もうひとつはおまけに作ったポーチです。

布ナプキンの効果。

 布ナプを使おうかどうしようかと2年ほど迷っていたのですが、とりあえず作って見たのが1年前、結局それからずっと愛用しています。

足裏マッサージ健康法

ちょっと座ったときにできる足裏マッサージ。
私が参考にしているのはこちら。

フランス優勝（仏語）

やっとフランス人からの報告が届きました。
第1回世界弓道大会でフランス優勝！（仏語）

以前からとっても素敵な射をしていた三人でしたが、今回は日本の先生方が審判席から降りてきて祝福してくださるほど素晴らしかったとのこと。十二射皆中は見ごたえあったことと思います。その場で見れなかったのが残念ですが、写真を見ただけで鳥肌がたってしまいました～。すごい！！

ミッシェルさん、マークさん、パトリシアさん、おめでとうございました。

私も彼らに負けないように稽古します。

フランス優勝！

週末の第一回世界弓道大会の結果を知りたくて検索してみると、、、


フランス優勝！
!!!━━━ﾟ(∀)ﾟ━━━!!!

Google IME

Google IMEをインストールしてから1ヶ月経過。使い勝手は、、、

チューリップ畑

今年もLursのチューリップ畑に行きました。
一枚目は１５日（木）のもの、二枚目は17日（土）のものです。

真善美

弓道の最高目標は「真・善・美」と言われています。
仏語では　Vérité, Bonté, Beauté

食と精神状態の関係を考える。プチ断食、玄米、白砂糖

今回はこの記事について思ったことを記します。

閉じこもり、鬱　⇒　Dr,マイクの自然医学

Vide-Greniers フリマ

今日は予定されていた遠足が延期になったので、今シーズン初のフリマに行ってきました。St Paul les DuranceとMirabeauの二ヶ所。

すきまテープと厚紙で作る 包丁収納 仕切り

我が家の包丁は引き出しの中に収まっています。開閉頻度の多い引き出しなので、中でグラグラしますよね？
で、わたし私は　これ↑　を使っています。
厚紙にスポンジ(すきまテープ)を挟んで貼っただけです。高さの違うものをいくつか使うと、、、

卵なしプレーンケーキ

マクロビ シフォンケーキ レシピを参考に作ってみました。卵不使用です。

春のお出かけ

夏時間に変わった日曜日、アルル方面へ遠足に行きました。ドーデの風車小屋とゴッホの跳ね橋です。我が家の4人にはどちらも初めて。南仏に15年も住んでるのにね～。Σ(´∀｀；)

この日は日本人仲間とのスケッチ会。風景画なんて中学生以来やってなかったので、どこから描けばいいのかわからないし、どうやっても平面的。子どもたちの方がよく描けてたよ～。
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

あまりのヘタさに嫌気がさして、後半は先生役Nさんの横で、絵が出来上がっていく様子をじっと眺めていました。それだけでも幸せ～～。

超～簡単 チョコレートケーキ

我が家の次女が担当しているチョコケーキのレシピです。

りんごのコンポート

炊飯器のお釜満杯にリンゴを入れてスイッチオン。それだけです。
何で今まで思いつかなかったんやろか？

超～簡単 チーズケーキ

我が家でよく作る、超～簡単チーズケーキです。

材料　28cm型用
Pâte Brisé 1枚
卵 5個
砂糖 160ｇ
Sucre Vanille　2袋
Ricottaチーズ 750ｇ(3箱分)
Maïzena 50ｇ

射法訓 仏語 Shaho kun en Français

弓道教本　仏語版・日本語版より抜粋。

Shaho Kun (Principes du tir par Maître Junsei Yoshimi)
射法訓　　吉見順正
La voie n’est pas avec l’arc, mais avec l’ossature, qui est de la plus grande importance dans le tir.
射法は、弓を射ずして骨を射ること最も肝要なり。
Shahō wa, yumi wo izushite hone wo iru-koto mottomo kanyō nari.

射法訓

吉見順正（よしみじゅんせい・江戸中期）の遺訓です。

礼記射義が弓道の心構え、こちらが術技の理想と言えます。この二つを基盤として稽古に励めば、いつかは「心」「体」「弓」の三位一体の境地に辿り着ける（はず）。以下、前文も含めたものです。

礼記射義 仏語 Raiki shagi en français

弓道教本－仏語版・日本語版からの抜粋です。

Annales de l'étiquette - Vérité du tir
礼記－射義

礼記射義

『礼記射義（らいきしゃぎ）』は、中国古典『礼記』の第四十六篇の射義の一部分を抜粋したもので、弓道を行うにあたって心がけておく精神論と言えます。弓道教本第一巻の冒頭に掲載されています。

日本語サイトにルビを振る

見たいサイトのアドレスの直前に

http://trans.hiragana.jp/ruby/

をつけるだけで、漢字の上にルビをつけてくれます。


例）　読めない漢字が多いとツボをはずしてしまうこのサイト
http://ameblo.jp/3shimai/page-3.html#main
が、、、
http://trans.hiragana.jp/ruby/http://ameblo.jp/3shimai/page-3.html#main
こうなります。

印刷OK。でもテキストをWord等にコピペすると崩れます。


ルビは１００パーセント正解ではありませんが、うちの子供たちにはこれで十～分！

日本語習ってる友達にも教えよっと。

他人からは物じゃなくて【気持ち】を受け取る

おすすめ記事：

小さな思いやりと気配りを！



これに気づいたのはほんの数年前です。

相手がお金を使うのが申し訳なくて
「物よりもメールや手紙での挨拶で十分嬉しいです」
みたいなことをよく言っていました。


きっかけになったのは親戚の80歳の誕生日。

近親だけなのに100人というイベントだったのですが、

お祝いの言葉の中に、、、

（※この伯父はパリで美容室を経営しており、お客からいろいろな粗品をもらっては、カットに来る身内に渡していた。）


「僕は同じトランプセットを25箱も持っています。

もう何個ももらったよ

と言っても、

おじさんは僕に同じ物をくれました。


大人になった今、

伯父さんがあのときに言いたかったことが

わかったような気がします。」



何？何？と思いながら聞いていると、、、



「他人から、

物じゃなくて

気持ちを受け取ることを

教えてくれたのは

このおじさんです。」


・・・・・・・・・・

この話を聞いて以来、

私はプレゼントは素直に受け取るようにしています。



もしそれが我が家に不必要なものだったらどうするか？　


それでもお気持ちをしっかり受け取ります。


我が家で活躍の場がないとしたら、別の用途を探します。

仏日関連のイベントや、友人たちに渡して再利用させていただきます。



時には

同等のお返しはできないから心苦しいな

と思うこともあります。

でもお返しはできないという気持ちは未来に視点が行ってしまっています。



そうではなくて、受け取ったのは

今、ここ！


拒否しないで

素直に

喜んで

受け取ることにしています。



(^_^)

また雪だ～

今回は自宅でではありません。普段はわがやより暖かいモンペリエからの帰り道、ニーム辺りからアルル、サロンドプロバンスは一面の雪景色でした。

モンペリエを出発するとき雪が舞ってはいましたが、本当に舞っている程度。何も心配せずに高速を走っていると、トンネルを抜けたわけでも丘を越えたわけでもないのに突然辺りの景色が真っ白！　

こうもクッキリと分けられるのはアニメの世界だけかと思っていたね、な～んて旦那と笑いながら走っていると雪の量がだんだん多くなって、、、

アルル辺りでは歩いたほうが早いんじゃないかと思うくらいノロノロ運転となりました。ほんのちょっとの起伏で立ち往生する車がでてたし、やっぱり雪は危ないです。この南仏で降られたら即交通マヒ。

写真：前日同じ道を通ったときは確か気温17度。まぶしすぎてサングラスしてました。

第二介添

昨日は南仏四段以上の弓道講習会に参加しました。Avignonの北、Sorguesにて、参加者１０人。

朝一番に行われた矢渡しでは、第二介添えを務めました。簡単に言えば的の見張り番、矢取り係ですが、この姿、とてもステキです！

しかし、、、見た目ほど簡単にできるものではありません。

初射ち

今日、やっと初射ちができました。

一月に入ってからは、
私が所属している弓道クラブの奥様が怪我で入院
雨やら雪やらの悪天候
で延び延びになっていたんです。

雪

今朝は7時半から車のチェック。

旦那の社用車・チビクリオは問題なし。さすが新車！

赤い1007はスライドドアが開かなかったのでそのまま放置。こういうとき電気制御の車は困るんだよね～。

年寄りパジェロはエンスト多数。でも何とか動いたのでこれで学校まで行ってきました。ハラハラした～　(^^ゞ



写真は今日11時の庭。まだまだ雪が残ってます。



雪景色はきれいやけど、もうちょっと解けて欲しいな～。

お昼のお迎えは赤い車で行く予定。今お湯をたくさんかけてきた。

カルトナージュで コンセント隠し 収納箱

最近我が家の居間には、
-数人分の携帯電話
-数人分のipod
-数人分のノートブック
などの充電器が散在しています。

どうにか片付けたいと思って検索してみたら、、、


アイデアをネットで得たので、買わずに手作りしました。
(^_^)